12月21日（木）◇カップ麺＆豆腐

こんばんは。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

〇朝ごはん

・フルグラ+牛乳

最近、朝の準備をするとき眠たすぎて写真を撮り忘れ続けてます。

〇昼ごはん

・カロリーメイトチーズ味（２本）

・ゼリー飲料

・玄米茶

職場では定番エネルギー飯です。

さすがにこの組み合わせに飽きてきたので来年はお弁当を作れるようになりたい…

〇夜ごはん

・カップ麺

・豆腐

ご飯を食べだすのが遅くなってしまったので簡単にカップ麺を食べました。

夫は職場で食べてきたので一人ごはんです。