こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 親子丼 野菜のうまみと塩のポトフ 〇朝ごはん ヨーグルト・牛乳・はちみつの「かんたんラッシー」です。 〇おやつ ・みかん 少し小腹が空いたのでみかんを食べました…

こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 きのこの炊き込みご飯 かぼちゃの煮物 〇朝ごはん ・リンゴ ・梨 ・ぶどう 秋の果物がたくさん売られるようになって、嬉しくてついつい果物を買いすぎてしまってます…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 炊飯器でシンガポールライス 〇朝ごはん ・冷凍マンゴー・ミックスベリー ・牛乳 いつもはラッシーを飲んでいるのですが、ヨーグルトを切らしてしまったので…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピ飛びます。 夏野菜カレー ザワークラウト 〇朝ごはん 暑くて食欲がない朝でも飲める「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・カップラーメン ・ごはん（小盛り） ・冷たい…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピ飛びます 味噌で作る麻婆茄子 超ズボラそうめん 〇朝ごはん ・ヨーグルト ８０g ・牛乳 ８０g ・はちみつ １０g をシェイクした「かんたんラッシー」。 〇昼ごはん ・味噌…

こんにちは。watatokaです。 昨日は七夕！ということで天の川に見立てたちらし寿司を作りました。 夫婦二人暮らしで笹の葉に願い事を書いたり、七夕らしいことは特にしないので「食事だけでも」と気合入れてみました。 ちらし寿司って工程が多いので、いつも…