こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 親子丼 野菜のうまみと塩のポトフ 〇朝ごはん ヨーグルト・牛乳・はちみつの「かんたんラッシー」です。 〇おやつ ・みかん 少し小腹が空いたのでみかんを食べました…

おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピ飛びます。 大根のとろとろ中華スープ 〇朝ごはん ヨーグルト・牛乳・はちみつをシェイクした「かんたんラッシー」です。 〇おやつ ・好烏龍 マンゴー＆マンダリンティーエ…