おはようございます。watatokaです。 昨日の「ごはん」。 なすびのはさみ焼き たまごのゴロゴロサラダ 〇朝ごはん いつもの「かんたんラッシー」です。 朝は飲み物だけ。 〇朝ごはん２ さすがにラッシーだけではおなかが空いてくるので 朝の運動後にバナナと…

おはようございます。watatokaです。 今日も早速昨日のごはん。 生姜焼き 夏野菜の浅漬け 〇朝ごはん 「かんたんラッシー」 昨日もまずは飲み物で。 〇朝ごはん２ 日課のリングフィットアドベンチャーをして、シャワーを浴びて 2回目の朝ごはん。 いつもデロ…

おはようございます。watatokaです。 元々料理をすることが苦手で、毎日のメニューを考えるのが面倒だな・・・となり、 記録を残しておけば、何もメニューが思い浮かばないときに見返せばいいじゃん！ ということで、ただただ日々のごはんを載せていこうと思…

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こんにちは管理人のwatatokaです。下記、「プライバシーポリシー」に関して記載致しましたので、ご一読願います。 当サイトに掲載されている広告について 当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて 当サイトへのコメントについて 免責事項 プライバ…