watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

MENU

牛肉レシピ

10月24日(火)◇きのこたっぷり鮭のホイル包み焼き

こんばんは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 たまごと牛肉のしぐれ煮丼 鮭のホイル包み焼き 〇朝ごはん いつもの「かんたんラッシー」と賞味期限が近かったので「阿闍梨餅」を食べました。阿闍梨餅は買ってすぐ食…

9月21日(木)◇じっくり時間をかけてとろっとろ牛すじどて焼き

おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 じっくり時間をかけてとろっとろ牛すじどて焼き 〇朝ごはん 朝はいつも「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・玄米入りごはん ・煮込み豆腐 ・冷たい麦茶 …

7月6日(木)◇肉じゃが

おはようございます。watatokaです。 今日も早速昨日の「ごはん」。 肉じゃが 〇朝ごはん 相変わらず「かんたんラッシー」を飲んでます。 〇一息タイム アイスコーヒー。 冷たいものを飲みすぎるのは体に良くないとわかってはいるのですが・・・暑くなってく…