こんばんは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 味噌ごまダレ 〇朝ごはん ・和栗ケーキ ・和三盆 ・ホットコーヒー 相変わらず休みの日はお菓子の朝ごはんが多い。 〇昼ごはん ・かけうどん(並) ・鮭おにぎり 前日に…

こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 レンジでシンプルかぶら蒸し ノンオイル味噌マスタードのマリネ 〇朝ごはん 平日の朝は「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・カレーライス ・冷たい麦茶 冷凍保存…

おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 茄子ソース 〇朝ごはん 朝はいつも「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・あんかけ丼 ・冷たい麦茶 前日の残りであんかけ丼にしました。 〇おやつ ・アイ…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 バルサミコ酢ドレッシング 〇朝ごはん ・チョコブラウニー ・アイスコーヒー 休日の朝はダラダラと食べたいときに食べたいものを食べました。盛岡に行ったと…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 レンジで簡単！納豆カルボナーラ風パスタ ヨーグルトドレッシング 焼きジャガイモ 〇朝ごはん ・ゆで卵 ・牛乳 白い朝ごはん。 〇昼ごはん ・レンジで簡単！…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 レンジで簡単！茄子のパスタ ヨーグルト味噌ドレッシング 〇朝ごはん ・チョコ ・アイスコーヒー 朝ごはんの前に運動をしていたらしっかり食べるには遅くなっ…

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 バルサミコ酢とマスタードのドレッシング 〇朝ごはん 朝の定番「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・ボロネーゼハヤシライス ・大根とつるむらさきのお味…