watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

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2023-09-26から1日間の記事一覧

9月25日(月)◇親子丼・野菜のうまみと塩のポトフ

こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 親子丼 野菜のうまみと塩のポトフ 〇朝ごはん ヨーグルト・牛乳・はちみつの「かんたんラッシー」です。 〇おやつ ・みかん 少し小腹が空いたのでみかんを食べました…