おはようございます。watatokaです。
さっそく日々の「ごはん」。
〇朝ごはん
・フルグラ+牛乳
またまた写真を撮り忘れました。
〇昼ごはん
・カロリーメイトチーズ味（２本）
・ゼリー飲料
・玄米茶
職場での定番エネルギー飯です。
〇夜ごはん
・玄米入りごはん
・おでん
・ほうれん草のおひたし
・白菜とカブの葉のお味噌汁
おでんにお味噌汁は有りなのか？と思いながら野菜が少なかったので白菜たっぷりのお味噌汁で簡単野菜おかず代わりにしました。
おでんにはソーセージをいれて温めておかず感を増しました。
〇おやつ
・パイ
・洋菓子
夫の出張みやげを早速食べました。
