11月1日（水）前日の残り物

こんばんは。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

〇朝ごはん

平日の朝はいつも「かんたんラッシー」です。

〇昼ごはん

・カロリーメイトチーズ味（２本）

・ゼリー飲料

職場での定番エネルギー飯です。

〇夜ごはん

・玄米入りごはん

・筑前煮

・きんぴら

夫が残業で食べて帰ってくることになったので、冷凍ご飯と前日の残り物で手軽にすませました。