watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

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12月23日(土)◇一足早いクリスマスディナー

 

おはようございます。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

 

 ↓クリックでレシピに飛びます。

 

 

〇朝ごはん

・ハムエッグマフィン

・ホットコーヒー

クリスマスの食材を買いに行くついでにTully'sでモーニングをしました。

スーパーもクリスマス感満載でいつもは見かけないお洒落な食材が沢山あり少し買い過ぎました…

 

 

 

〇昼ごはん

・素ラーメン

スーパーに行ったときにラーメン用のチャーシューなども買おうと思っていたのですがクリスマス食材にテンションが上がってすっかり忘れて素ラーメンです。

ササっとラーメンを食べてクリスマス料理を夫と一緒に作りました。

 

 

 

〇夜ごはん

ハニーマスタードのローストチキン(レシピあり↓)

・サーモンタルタル

・ツリーのポテトサラダ

・プチトマトとベビーリーフのサラダ

・チーズ盛り合わせ

・ポテトのグリル焼き

サワークリームと明太子のディップ

・アボカドとクリームチーズのディップ

バゲット

・CAVA(微発砲白ワイン)

沢山作り過ぎて全然食べきれなかった!

ちょっと目を離したすきにチキンが少し焦げちゃったけど、ちゃんとクリスマスディナーっぽく出来たのではないかと思ってます。

 

 

 

〇デザート

・クリスマスケーキ

今年はピエールマルコリーニのケーキにしました。

艶っつやの赤色が美しい!すっごく美味しかった!

 

 レシピ↓

 

ハニーマスタードのローストチキン

■材料(2人分)

 骨付きもも肉 2本

 ジャガイモ 1個

☆粒マスタード 大さじ2

☆はちみつ 大さじ1

☆白ワイン 大さじ1

☆すりおろしニンニク 小さじ1

☆醤油 大さじ1

☆塩 小さじ1/4

☆乾燥ローズマリー 小さじ2

 

■作り方

1.骨付き鶏もも肉の余分な油や血などを取り除き、切れ込みを入れる。

2.ポリ袋に☆を入れよく混ぜ合わせ、1を入れて揉みこみ冷蔵庫で半日ほど漬けおく。

3.ジャガイモを5㎜幅ぐらいの厚みに切る。

4.アルミホイルを敷いた天板に3・2を乗せ200℃に予熱しておいたオーブントースターで片面15分ほど、鶏肉に火が通るまで両面焼いて完成。

 

☆impressions

・鶏肉の下にジャガイモを敷いて焼くと鶏肉の油が滲み込んで美味しい。

・オーブントースターは機種によって焼き加減が異なるから様子を見ながら調整。

 今回は1000w200℃で焼いてる。

 

12月22日(金)◇干しシイタケ鍋

 

こんばんは。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

 

 

〇朝ごはん

・フルグラ+牛乳

最近の朝はいつもこれ。久しぶりに写真を撮ってた。

 

 

 

〇昼ごはん

カロリーメイトチーズ味(2本)

・ゼリー飲料

・玄米茶

いつもの職場エネルギー飯です。

朝は忘れずに写真撮れたのに昼は取り忘れました。

 

 

 

〇夜ごはん

・干しシイタケ鍋

Xで見かけて美味しそうだったので作ってみました。

干しシイタケの戻し汁で鶏肉・豚肉・白菜・春雨を煮込んでごま油をまわし掛け、塩と一味で食べる旨みがギュッと詰まった鍋。美味しかったー

作りすぎて〆は食べれなかった。

 

 

 

〇デザート

・つばらつばら

夫の出張土産です。

どら焼きに似ていたのですが皮がモチモチしていて美味しかった。

 

12月21日(木)◇カップ麺&豆腐

 

こんばんは。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

 

 

〇朝ごはん

・フルグラ+牛乳

最近、朝の準備をするとき眠たすぎて写真を撮り忘れ続けてます。

 

 

 

〇昼ごはん

カロリーメイトチーズ味(2本)

・ゼリー飲料

・玄米茶

職場では定番エネルギー飯です。

さすがにこの組み合わせに飽きてきたので来年はお弁当を作れるようになりたい…

 

 

 

〇夜ごはん

カップ

・豆腐

ご飯を食べだすのが遅くなってしまったので簡単にカップ麺を食べました。

夫は職場で食べてきたので一人ごはんです。

 

12月20日(水)◇レトルトのスンドゥブ

 

おはようございます。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

 

 

〇朝ごはん

・フルグラ+牛乳

写真を撮り忘れました。

 

 

 

〇昼ごはん

カロリーメイトチーズ味(2本)

・ゼリー飲料

・玄米茶

職場では定番エネルギー飯です。

 

 

 

〇夜ごはん

スンドゥブ

夫は会社で食べて帰ってきたので一人ごはんです。

レトルトのスンドゥブの素に白菜・きのこ・大根・豆腐・ソーセージ・卵・ちゃんぽん麺を入れて具沢山にして食べました。野菜類は冷凍保存していたものを使ったので包丁を使わず完成。

 

 

12月17日(日)~19日(火)◇忘年会から実家でのんびり

 

こんばんは。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

 

 

〇17日(日)

お昼ごはんに実家でピザを食べてから夜ごはんは学生時代の友達と忘年会に行ってきました。

 

2年連続で焼肉忘年会!やきにく万両!

残念ながら肥後橋店は希望する時間に予約できなかったのですが日本橋店に予約できました。

美味しいお肉をたくさん食べて、いっぱい喋って楽しかったー!

今年は参加できないかと思っていたけどタイミングよく関西に帰れてよかった。

 

やきにく万両 日本橋

 

 

 

〇18日(月)

夫は関西出張の仕事に行ってわたしは実家で1日ゴロゴロ。母の用意してくれたごはんを食べました。

 

 

 

〇19日(火)

 

家に帰るために朝早く実家を出たのでコンビニおにぎりを食べました。

 

成田国際空港でバスまで時間があったので、行きは暗くて見えなかった飛行機を見ながら油そばを初めて食べました。

 

 

「4泊5日ふらっと実家&なんば旅行」が終了しました。

夫は出張からの帰宅が遅めで食べて帰ってくることになっているので、お弁当ごはんで次の日に備えました。

 

 

12月16日(土)◇なんば観光

 

こんにちは。watatokaです。

ちょこっと関西に帰ってきたので昔住んでいたことのある難波をぶらぶらしてきました。

今回のブログは懐かし難波食べ歩きです。

 

 

〇朝ごはん

・ごはん

・焼き鮭

・ソーセージ

・白菜のお漬物

・お味噌汁

写真を撮り忘れました。

母の用意してくれたごはん。起きたら朝ごはんが用意されてるの幸せだ~。

 

 

 

〇大阪ぶらぶら観光

まずは新大阪へ夫を迎えに行きお昼ご飯を食べに心斎橋へ向かいました。

 

〇昼ごはん

・スパイスとんかつカリー

・ミニラッシー

大阪と言えばスパイスカレー「渡邊咖喱 心斎橋店」に行ってきました。

大阪に住んでいた時に好きでよく行っていたカレー屋さんです。本店によく行っていたのですが土曜日は定休日だったので心斎橋店へ。

SNSをフォローするとミニラッシーがもらえました。

 

渡邊咖喱 心斎橋店

 

 

大阪で何をするか全く決めていなかったのですが、心斎橋に来たのでなんば周辺をぶらぶらすることにしました。

 

甲賀流

・ソースマヨたこ焼き

ちょっと観光っぽくたこ焼き屋さんへ。大阪のたこ焼きといえばド定番!の甲賀流

アメ村にはよく行くことはあったのですが甲賀流は食べた覚えがなく食べたかった!中とろっとろでおいしい~。さすが有名店ですね。

 

甲賀流の目の前にある三角公園で食べました。

 

甲賀流

 

〇カフェ

カプチーノ

行きたいとこややりたいことが思い浮かばなかったのでカフェで休憩。

 

 

〇1軒目

・生レモンサワー×2

・ちくわキュウリ

・ポテトサラダ

・なすびのなにか

つぎの大阪といえばは「立ち飲み飲み歩き!

大阪にいたころによく行ってた立ち飲み屋さんを巡りました。「うらなんば」と呼ばれている場所周辺は立ち飲み屋さんが沢山あり、飲み歩くには最高の場所で大阪っぽさを味わえます。

 

マルキュー食堂

 

〇2軒目

・馬力ハイボール(大)

・モツ煮

・やきとん5本

もっと行きたいお店が沢山あったのですがお腹いっぱいになってしまって立ち飲み屋は2件しか行けませんでした…

 

立呑み串焼き 大阪焼トンセンター

 

〇3軒目

ハイボール

・ラスティネイル

お腹はいっぱいだったのですがもうちょっと飲みたかったので、旦那行きつけのバーに行きました。

 

COURAGE

 

 

沢山食べて久しぶりの大阪楽しかったー!

大阪の立飲み屋さんは難波以外にもいいところが沢山あるので定期的に行きたくなる。

 

12月15日(金)◇成田国際空港

 

おはようございます。watatokaです。

さっそく日々の「ごはん」。

 

 

○朝ごはん

純ココア、はちみつ、牛乳のココアです。

 

 

 

○昼ごはん

・玄米入りごはん

・鶏の煮物

前日の残り物ごはんです。

 

 

 

成田国際空港

海外へ行きたいなーと国際線ターミナルを眺めがら実家に帰省するために空港に来ました。

夫は仕事で次の日に移動予定なのでプチ一人旅。数年ぶりに成田国際空港に来たのでちょっとワクワクしてます。

 

○夜ごはん

ぶっかけうどん(冷)

・いかの天ぷら

かなり早めに空港についたので空港内をぶらつきながらまずはごはんにしました。

一人で食べるごはんには余り興味がないので外食でも簡単なことものを食べがちです。

(誰かと美味しいものを食べるのは好きです。)

 

飛行機を見ながら食べれるかなーと思って選んだら外が暗くて店内がよく見えた…(窓の外は展望デッキをはさんで滑走路でした。)

明るい時間帯なら飛行機が飛び立つところを見ながら食事ができたんだろうなー

成田国際空港第一ターミナル中央棟5F

 自家製麺杵屋麦丸

 

○展望デッキ

まだ時間が余っていたので展望デッキで飛行機を見ながら時間つぶし。

 

 

予定通り飛行機に乗って関西についたらめっちゃあったかい!コートいらない…服あんまり持ってきてないのに…

○夜食

・青高菜梅おにぎり

・洋菓子

うどんだけではお腹が空いたので実家についてから食べました。