おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 〇朝ごはん ヨーグルト・牛乳・はちみつをシェイクした「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・ゼリー飲料 ・カロリーメイトチーズ味（２本） エネルギー補給目的オンリーのごはん。いい加…