watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

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2023-10-06から1日間の記事一覧

10月5日(木)◇カレー風味の野菜たっぷりくたくた煮

こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 カレー風味の野菜たっぷりくたくた煮 〇朝ごはん 朝はいつも「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・カロリーメイト(チーズ味) ・㏌ゼリー(ラムネ味) エネルギ…