watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

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2023-09-23から1日間の記事一覧

9月22日(金)◇豚こまカレー・茹で栗

こんにちは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 栗の茹で方 〇朝ごはん ・ヨーグルト(冷凍ベリー・はちみつ) いつものラッシーを飲もうと思ったら牛乳が無かったのでヨーグルトを食べることにしました。 〇昼ごは…