watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

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2023-09-15から1日間の記事一覧

9月14日(木)◇鶏むね肉のみぞれ煮・小松菜のピーナッツ和え

おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 鶏むね肉のみぞれ煮 小松菜のピーナッツ和え 〇朝ごはん いつも飲んでる「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・たらこパスタ(市販ソース) ・冷たい麦茶 …