watatoka’s diary

35歳、159cm、46kg

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2023-07-15から1日間の記事一覧

7月14日(金)◇梅しその唐揚げ・にんじんの胡麻和えサラダ

おはようございます。watatokaです。 早速きのうの「ごはん」。 レシピは最後↓ 梅しその揚げない唐揚げ にんじんとキュウリの胡麻和えサラダ 〇朝ごはん 「かんたんラッシー」です。 朝は食欲がないので飲み物で済ませます。 〇一息タイム 雨が降っていたか…